Schisandrabär

Schisandrabär är ett mörkrött bär som växer i skogarna i norra Kina och i de östra delarna av Ryssland. Namnet betyder ungefär ’de fem smakernas bär’.  Schisandrabären används i traditionell kinesisk medicin, där det ses som en av de 50 grundläggande växterna.

Det här pulvret är ett perfekt tillskott till din favoritsmoothie. Det kan exempelvis blandas med juice, sojamjölk, yoghurt eller havredryck.

Rekommenderad daglig dos är 1-2 teskedar. Precis som med alla så kallade superfood-pulver, föreslår vi att du börjar med den rekommenderade dosen och ser hur det känns innan du antingen ökar eller minskar ditt dagliga intag.